Des nouvelles pour rester en forme à l'extérieur.
Des nouvelles pour rester en forme à l’extérieur. Dans le parc adjacent à la piscine, il est désormais possible de profiter d’un maximum de 13 équipements de gymnastique libre insérés dans un parcours circulaire et divisés par la vitesse d’exécution. Il suffira de pénétrer dans l’air de la piscine pour pouvoir prendre une douche rafraîchissante après les séances.
L’entraînement au parc est le meilleur moyen de faire de l’exercice et de se remettre en forme à l’arrivée de l’été. Être capable de rester à l’extérieur, en fait, vous fait vous sentir moins fatigué et stimule le corps en mouvement. Faire une course dans le vert est certainement plus gratifiant que de ne pas le faire sur le tapis roulant à la maison, n’est-ce pas?
La gymnastique en plein air est une pratique recommandée à tous et particulièrement adaptée aux étudiants. C’est la meilleure façon de faire une pause dans ses études, car les siens sont multiples. L’activité physique, réalisée à travers des équipements de gym, mais surtout en plein air, favorise le développement cognitif et améliore la concentration.
Faire du sport est toujours bon, mais faire de l’exercice en plein air apporte des avantages supplémentaires. Trois en tout:
